春季气温变化无常 小心三叉神经痛

　　春季气温变化无常，小心三叉神经痛哦！新春到来，迎来了新的一年，俗话说“一年之计在于春”，春季也是三叉神经痛患者的发病季节，因此要多加小心，以防复发。

　　随着大风进入，影响着我国大部分地区，气温最不稳定的时期就是三叉神经痛高发期，因为刺激很容易让肌肉及血管收缩，刺激三叉神经异常放电，导致剧痛。因此，做好预防与保健工作，能有效防止三叉神经痛的发作。

　　一、保持心情愉快，避免情绪的激动，避免生气、着急、发愁苦闷、上火而影响睡眠。

　　二、注意起居的规律性，预防风寒风热外邪侵袭，避免伤风感冒。

　　三、动作要轻慢，比如刷牙、洗脸等，尽量避免刺激触发点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　四、三叉神经痛病人平时应食用含丰富的维生素和清火解毒的食物。

　　五、注意休息，适当进行户外的体育锻炼。

　　六、饮食、生活要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　七、进食较软的食物，因为咀嚼的动作会诱发患者的疼痛，尽量进食流食，不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品、热性食物等，不吸烟少喝酒。

　　患有三叉神经痛的患者要加强注意以上几点，预防三叉神经痛复发，给自己一个无痛的春季，生活会更美好！如需咨询可拨打：010-68727628。